เมื่อเราโตขึ้น แม่ของฉันมักจะบอกเราเสมอว่าเธอฟื้นตัวได้เร็วกว่ามากหลังจากให้กำเนิดฉัน ลูกคนที่สามของเธอ และฉันเติบโตได้อย่างไรเพราะแม่เริ่มนวดในวันที่เธอกลับบ้านหลังคลอด Saxena กล่าว . พยาบาลทารกแรกเกิดแสดงวิธีอุ่นน้ำมัน โดยสลับระหว่างมะพร้าวบริสุทธิ์กับอัลมอนด์ และทาอย่างปลอดภัยบนผิวของลูกสาวในช่วงครึ่งชั่วโมงทุกวัน ตามด้วยการอาบน้ำอุ่น การนวดสำหรับเด็ก  เราเริ่มด้วยการลูบเบาๆ เป็นรูปหัวใจที่ท้องของทารก แล้วขยายไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เธอกล่าว จากนั้นเราก็ค่อยๆ ออกกำลังกายแขนขา แตะปลายนิ้วเท้าไปที่หน้าผากเพื่อคลายแก๊สที่ติดอยู่ นักวิจัยกล่าวว่าการนวดทารกสามารถให้ประโยชน์ด้านสุขภาพแก่พวกเขาไปจนถึงวัยผู้ใหญ่