วิตามินเคสามารถลดความสามารถของ warfarin ทินเนอร์เลือดเพื่อป้องกันไม่ให้เลือดแข็งตัว สาโทเซนต์จอห์นสามารถเร่งการสลายตัวของยาหลายชนิดและลดประสิทธิภาพ ของยา (รวมถึงยาต้านอาการซึมเศร้า ยา คุมกำเนิดยารักษาโรคหัวใจ ยาต้านเอชไอวี และยาปลูกถ่าย ) อาหาร เสริมต้านอนุมูลอิสระเช่น วิตามิน C และ E อาจลดประสิทธิภาพของเคมีบำบัดมะเร็ง บาง ประเภท ผู้ผลิตอาจเติมวิตามิน เกลือแร่ และส่วนผสมเสริมอื่นๆ ลงในอาหารที่คุณรับประทาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารเช้าซีเรียลและเครื่องดื่ม อาหารเสริม ด้วยเหตุนี้ คุณอาจได้รับส่วนผสมเหล่านี้มากกว่าที่คุณคิด และอาจไม่ได้ผลดีกว่า การรับประทานมากเกินความต้องการจะทำให้เสียค่าใช้จ่ายมากขึ้นและอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อผลข้างเคียง ตัวอย่างเช่นวิตามินเอ มากเกินไป อาจทำให้ปวดหัวและตับถูกทำลาย ลดความแข็งแรงของกระดูก และทำให้พิการแต่กำเนิด ธาตุเหล็กที่มากเกินไปจะทำให้คลื่นไส้อาเจียน และอาจทำลายตับและอวัยวะอื่นๆ