ทำให้กิจวัตรของคุณสดชื่นขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงการจมอยู่กับความยุ่งเหยิง ทำตามขั้นตอนของทารกตั้งแต่แรกและเปลี่ยนแปลงเพียงหนึ่งหรือสองสิ่งเกี่ยวกับกิจวัตรประจำวันของคุณทุกวัน การก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณคือการก้าวต่อไปและไม่ยอมให้ตัวเองจมอยู่กับนิสัยใดนิสัยหนึ่งมากเกินไป พื้นที่คุ้นเคย เมื่อคุณได้ก้าวออกจาก Comfort Zone มาเป็นกิจวัตรประจำวันแล้ว คุณจะรับมือกับความท้าทายที่ใหญ่กว่าในอนาคตได้ง่ายขึ้นมาก เช่น ลองอาหารใหม่ๆ ไปร้านขายของชำแห่งใหม่แทนร้านปกติของคุณ หรือฟังเพลงแนวอื่น ทุกวันคือโอกาสในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ