ข้อเท็จจริงที่สำคัญ หากคุณมีอาการท้องผูก อุจจาระอาจแข็ง แห้ง และถ่ายลำบากหรือเจ็บปวด ผู้คนมากถึง 2 ใน 5 มีอาการท้องผูกในช่วงใดช่วงหนึ่งระหว่างตั้งครรภ์ สาเหตุทั่วไปของอาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การใช้ยาและอาหารเสริม ท้องผูก และการได้รับใยอาหารไม่เพียงพอ คุณสามารถช่วยป้องกันหรือจัดการกับอาการท้องผูกได้โดยการเพิ่มปริมาณเส้นใยและน้ำในอาหารของคุณ และรักษานิสัยการเข้าห้องน้ำที่ดี หากการเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิตไม่เพียงพอที่จะบรรเทาอาการท้องผูกได้ ให้ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเกี่ยวกับยาที่อาจช่วยได้